運動前や運動後に飲むことで、疲れることが少なくなりました。
また、筋肉痛もしなくなり、激しい運動をしても、次の日元気に過ごすことができています。
運動以外でも、朝起きてから夜寝る前に飲むようにしています。
夜はぐっすり眠れ、朝はすっきり起きることができるようになりました。
2023/11/01
(山形県O, 50代)
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