効いている気がします。
テニスをする日は開始前に2錠、終わってから2錠服用しています。
次の日、疲れが残っていると感じたら2錠服用します。
あとは筋トレする前も使用してます。
最近、テニス後は屈伸するのも大変なぐらい筋肉痛がありましたが、今はほとんどないです。
2023/10/30
(千葉県G, 50代)
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