2023/08/07

運動後に飲んでます

ロードバイク始めてまだ半年で3時間程度のクライムライドが多いため、
自分の走力が向上したのか、カルノパワーの効果なのか分かりませんが、
翌日の疲れが軽減されているような気がします。
この夏は100キロのロングライドを予定しているので、もちろん持参していこうと思います。

(奈良県F, 50代)