飲んだ次の日は体が軽いと思います。
100キロ以上の距離を自転車で、夜はスイムの練習をしても、
朝起きるのが楽になるような気がします。
飲まないと朝から寝坊してしまうくらいです。
大会の前の日は、忘れずに飲むようにしています。
2022/10/27
(福島県F, 10代)
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