カプセルのサイズは大きすぎず、小さすぎず、適当だと思います。夜2錠、昼2錠飲んでいます。いまのところ、カラダに変化はありませんが、しばらく飲んでみるつもりです。副作用のようなものはなく、安全だと思います。
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