運動後の回復力が落ちたのでカルノシンを試してみたかった

食事だけでは補えない部分を助けてくれている感覚がある。
高強度トレの日は運動前接種し、睡眠前に2錠飲んで寝ると疲れ残りが違う。
また、持久力にも効果を感じ、ロードバイク&トレランに向いている。
筋トレにも効果があるか期待したい。