既に定期購入して約１０ヶ月以上が経過しようとしております。
現時点では、トレーニング前に２錠と就寝前に４錠を摂取しております。
翌朝の目覚めが良くて疲労感が抜けているため、
朝スイムの活動にも十分に効果を発揮出来ております。

寝る前に飲んだ時に、朝起きての筋肉疲労が小さくなっていました。
ただ、寝る前にQPコーワゴールドと同時に試したときに、
寝てて少し胸がざわついた（眠りが浅くなった？）ので、
今はQPは夜、カルノパワーは朝に4錠飲むようにしてます。
また、QPを飲み切ったら夜カルノパワーのみに戻すかもしれません。

自転車の長距離走や登山での縦走後に飲んだら疲れが溜まらなくなった。
トレーニング後の朝イチに飲む。
間に他のメーカーのものとを1ヶ月毎に飲み比べてみたが、
ハマリの方が自分の身体には合っているみたい。
これからも三ヶ月おきに飲む予定です。

週末に自転車で60キロくらい走り、寝る前にカルノパワーSTICKを飲んだら、
翌朝すっきり目覚められた。
通勤でも疲れを感じた夜に飲んで寝てますが、効果があると思います。
スティックタイプが持ち運びも便利で常備携帯しています。

ロードバイク始めてまだ半年で３時間程度のクライムライドが多いため、
自分の走力が向上したのか、カルノパワーの効果なのか分かりませんが、
翌日の疲れが軽減されているような気がします。
この夏は100キロのロングライドを予定しているので、もちろん持参していこうと思います。