運動後はもちろん、運動をしていない普段の生活の中でも飲むようにしています。
夜はぐっすり眠れ、朝もすっきりと起きれるようになりました。
これからも続けて飲んでいきたいと思います。
運動した後には必ず飲んで、筋肉痛が予防できるようになりました。

ロードバイクでのトレーニングで筋肉の疲労が取れず悩んでいたが、
気がつけば太ももの裏側の疲労感がなくなっていた。
ローラー台を毎日45分乗る前に2粒と寝る前に2粒摂取して、
週末のロングライドの前に4粒摂取している。

まだ2日しか飲んでいませんが、目覚めもスッキリ、
前日の自転車トレーニングの疲労が軽減されました。
ヒルクライムなので、かなりの負荷と消費カロリーです。
トレーニングやレース前日の夜に継続して飲んでみようと思います。

通常のカルノパワーとの併用のため、どちらの効果によるものかはわかりませんが、
服用することで次の日に疲れが残りにくくなったような気がします。
運動の前に通常のものを、運動後にスティックを、とタイミングをわけて飲用しています。
プラシーボ効果と言えばそうなのかもしれませんが、今のところ効果を感じていますので、
今後も服用していこうと思っています。

今回は朝食前に2錠、夜就寝前に2錠服用しました。
服用しはじめて 2日後くらいからいままでより
蓄積疲労による身体の重さがなくなった気がして、
毎日のランニング中もいつもより走れたような気がしました！