アスリートにとってどの程度の効果があるのか、
また、疲労回復までの期間がどれだけ短縮されるのかが気になったので購入してみた
最初の１ヶ月程度で疲労回復における効力を感じられた。
さらに６ヶ月飲み続けることで、ランニングに対するパフォーマンスが向上したことが見受けられた。
毎晩就寝１時間前に４錠飲んでいるが、翌朝の目覚めが非常に良くなり、
朝６時からの早朝スイムの練習参加にも重宝できております。

競技開始の2時間から1時間まえに服用すると、競技中のスタミナに自信が持てた。
また、記録も少しずつ伸びていった。
1番の効果は、日々の練習での疲労回復だった。
翌日の練習開始時に身体が軽く、スムーズに練習に入れた。
また、身体が重たく感じるときでも、少し動き出すと服用前よりすぐに身体が温もり、
予定通りの練習内容に取り組めた。

寝る前に毎日2錠、ゴルフをする時は朝に6錠飲んでます。
昼にはスティックタイプを1本飲んでプレーしてます。
飲みだして、朝の寝起きがスッキリしだしました。
ゴルフ中も筋肉の痛みや疲れがなくなりベストコンディションでプレーが出来てます。
アエンダMも飲みだしてから爪に艶が出てきてます。

昨年秋ごろから一時飲むのを中止していました。
しかし今年になってから運動後の疲労が抜けない様に感じて再開して見ました。
一カ月ほど飲んだらだいぶ疲労が抜けた感じがあり、継続して運動が出来ています。
これからイベントの目的タイムをクリアすべくさらにトレーニングして行こうと思います。

ゴルフの前に４錠飲んでスタート。以前より途中でバテる事が減った気がします。
普段の就寝時にも２錠飲みます。目覚めが良くなりました。
特に疲労感の有る時の就寝時はお勧めです。
あと、定期でも使用状況に合わせて変更が効くので重宝してます。