筋トレやローラー台、実走の後に四粒摂るようにしています。
少し追い込んだトレーニングをする予定の時は、
トレーニング前に二粒、トレーニング後にも二粒とわけて摂ることもあります。
摂取した翌日は疲れが少し緩和されたような印象です。

夜勤中やサイクリングの前後にカルノパワーを飲むようにしているがなんとなく頑張れる気がする。
また、授業中にいつも寝ていた娘に学校に行く前に飲ませるようにしたところ、居眠りが減った。
カルノパワーを飲んで寝たあと、朝はわりと元気があると思う。

6年前から趣味でロードバイクに乗っていて、
ロングライドやヒルクライム に参加させてもらってます。
通勤も自転車に切り替えて日々運動を心がけているのですが、
年々回復が追いつかなくなってきたので、その回復の助けになればと思い使用を始めました。

長年毎日続けて飲用しています。
疲労感が軽減されているのかはっきり感じていませんが、
止めてしまうのがこわいので取り敢えず続けています。
はじめは毎朝4カプセル飲んでいましたが、小柄なので最近は3カプセルにしています。

連日のスキーで日に日に脚の筋肉疲労が溜まっていたときに初めて飲み、
翌朝の筋肉疲労が明らかに軽減しました。
現在はハードな運動をしていないので、評価しにくい状態です。
ただ、夜勤明けの下半身の疲労感は若干軽減しているように感じます。