前までは練習をした日のみ飲んでましたが、今は練習しない日でも毎日飲んでいます。
翌日に疲れが取れてる感じがするし、就寝中の安静時心拍も低いので、
回復しているのがよく分かります。
これからも飲み続けます。
宜しくお願いします。

ロードバイクに乗った後の疲労が随分軽くなったと思います。
その他例年よりも乗っている距離が長くなりタイムも早くなりました。
継続して運動が出来るので飲み始めてから体重が7kgほど落ちました。
ヒルクライムが楽になりました。

毎日、就寝前に摂取するようにしています。
翌朝に目覚めた際の目覚めのスッキリさが改善しているように感じます。
睡眠の質が向上して疲れがより良く抜けている事を期待しています。
引き続き、様子を見てみようと思います。

既に定期購入して約１０ヶ月以上が経過しようとしております。
現時点では、トレーニング前に２錠と就寝前に４錠を摂取しております。
翌朝の目覚めが良くて疲労感が抜けているため、
朝スイムの活動にも十分に効果を発揮出来ております。

寝る前に飲んだ時に、朝起きての筋肉疲労が小さくなっていました。
ただ、寝る前にQPコーワゴールドと同時に試したときに、
寝てて少し胸がざわついた（眠りが浅くなった？）ので、
今はQPは夜、カルノパワーは朝に4錠飲むようにしてます。
また、QPを飲み切ったら夜カルノパワーのみに戻すかもしれません。