通常は朝晩に服用して、スポーツ前は4錠服用しています。
服用前に比べて以前より筋肉痛も和らいだと感じてます。
定期購入で服用してますが暫くは継続したいです。

今までは3連休以上のトレーニングは中一日休んだり、
最終日は早めに切り上げたりしていたが、
連続でトレーニングをしても疲労の抜けがよく故障をしなくなった。
使用方法としてはお高いので毎日の服用はせずに、
ハードなトレーニングや大会のあとにピンポイント服用しています。
疲労が抜けるのがわかっているので、
ためらうことなくハードなトレーニングができて助かっています。

カルノパワー摂取後、いくつかの新たな試みを行いました。
筋の持久性アップ、運動後の筋肉痛減少が実感できます。
夜も寝れる様になっていると感じます。
自転車ロードバイクからトレランにも活動性が向上傾向にあります。
1日4カプセルを朝、夕にそれぞれ2カプセル摂取中。

まだわかりませんが、筋肉痛がましになったと思います。
あと、ふくらはぎの硬さが翌日には柔らかくなっていました。
運動後に四粒飲みました。
今後できれば毎日飲んで行きたいです。
旅行用などで四粒の小分け袋が販売されていたら嬉しいです。

100kmライドの翌朝でも普通に起きることができ驚いた。
普通であれば全身バキバキになり、
ベッドから起きるのもなかなか難しい状態になることもしばしばあるが、
本製品を飲んで寝たらそんなことにならずに、そのまま仕事にスムーズに行くことができた。