まだ2日しか飲んでいませんが、目覚めもスッキリ、
前日の自転車トレーニングの疲労が軽減されました。
ヒルクライムなので、かなりの負荷と消費カロリーです。
トレーニングやレース前日の夜に継続して飲んでみようと思います。

通常のカルノパワーとの併用のため、どちらの効果によるものかはわかりませんが、
服用することで次の日に疲れが残りにくくなったような気がします。
運動の前に通常のものを、運動後にスティックを、とタイミングをわけて飲用しています。
プラシーボ効果と言えばそうなのかもしれませんが、今のところ効果を感じていますので、
今後も服用していこうと思っています。

今回は朝食前に2錠、夜就寝前に2錠服用しました。
服用しはじめて 2日後くらいからいままでより
蓄積疲労による身体の重さがなくなった気がして、
毎日のランニング中もいつもより走れたような気がしました！

ゴルフをプレーする前日の夜と次の日の朝にカルノパワーを飲むと
確かにプレー後の疲れが軽減されているような気がします。
プレー翌日の朝も割と楽に起きられ、
体もあまり痛みを感じる部分が少ないと思います。

Zwift前に2粒、寝る前に2粒の服用を3ヶ月続けてみたが余り変化は感じられなかった。
高強度が続くと足攣るのは相変わらずですし、慢性的な疲労なのか最大パワーも落ちて来ている。
ちょっとやめてみて変わるか確かめてみようと思っています。