睡眠時間はとっていますが、寝起きにダルさがあり、トレーニング後もなかなか回復しなかったが、
飲み始めてから寝起きが良くなり少しスッキリしてきました！
継続すればもっと良くなる気がします！
朝2粒と寝る時に2粒で飲んでいます。

皆さんが言われる通り、朝の目覚めがとてもよいと実感できます。
後は1年ぐらいもう少し使用して、実感したいと思います。
使用方法は、基本朝2錠、夜2錠、高強度のトレーニング前に4錠、トレーニング後2錠～4錠。
通常のトレーニング前に2錠。

スポーツ、特にゴルフをする時にカルノパワーを服用しています。
使用方法は前日の夜に4錠服用し、ゴルフ当日の朝に4錠服用、
前半のハーフが終わった時にカルノパワーSTICKを服用しています。
後はゴルフ終わった夜、就寝前にカルノパワーを2錠飲んでます。
カルノパワーを飲みだしてからゴルフプレー中の疲れが激減しています。
翌日にも疲れが残りません。

月500～700km、毎日通勤往復24km、土日約200kmぐらいロードバイクで走りますが、
月曜日の朝の目覚めがスッキリして疲れが残らない様な気がします。
また寝る前に服用すると途中起きなくなりましたので効いてるような気がします。

強度の高いトレーニング時にはトレーニング前に摂取しています。
今までより追い込めるようになった気がします。
日頃のトレーニング時にはカプセルを寝る前に摂取。
目覚めと眠りの質が上がったと思います。
今後レースではスティックタイプを使用してみて効果を見たいと思います。