まだわかりませんが、筋肉痛がましになったと思います。
あと、ふくらはぎの硬さが翌日には柔らかくなっていました。
運動後に四粒飲みました。
今後できれば毎日飲んで行きたいです。
旅行用などで四粒の小分け袋が販売されていたら嬉しいです。
2023/11/13
(滋賀県N, 40代)
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